feminefisioterapia

Dor nos ossos da pelve

Posted on: 04/07/2011

     

 As duas metades da pelve são conectadas anteriormente por uma articulação chamada de sínfise púbica, que normalmente quase não se move. O hormônio que afrouxa as articulações sacroilíacas durante a gravidez, chamado relaxina, também afeta a sínfise púbica, tornando-a mais flexível durante e logo após a gravidez. Às vezes, aumento do movimento na articulação pode causar dor na região pélvica. Para obter alívio, evite ficar em pé um por período prolongado. Exercícios para os músculos do abdome e do assoalho pélvico também podem ajudar, pois equilibram o complexo lombo-pelve-quadril.

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